Trainingslexikon
Lexikon

Front Quadrant Schwimmen

Front Quadrant Schwimmen bedeutet, dass der Zugarm immer noch nach vorne gestreckt ist, während der andere Arm gerade dabei ist ins Wasser zu tauchen. Die leichte Seitenlage (durch Rotation um die Körperlängsachse) mit einem Arm möglichst lange nach vorne gestreckt bedeutet die stromlinienförmigste Wasserlage.